PERSONAL TRAINING

Our trainers will help you achieve your goals with high knowledge and many years of experience.

Szeretnél biztosra menni, hogy jó irányba haladsz a fitness-célod eléréséhez? 60 perces tréningek, ahol mindent megtanulsz, ami szükséges, legyél teljesen kezdő vagy haladó sportoló.

Előzd meg a sportsérüléseket a segítségünkkel! A hibásan végrehajtott gyakorlatok megnövelik a sérülések kockázatát. Túlfeszített hát, oldalirányba mozgó, önkéntelenül rotáló térdek, indokolatlan törzsmozgások – ezek az általános hibák minden edzésen ott vannak. A sérülések elkerülése végett érdemes minél hamarabb személyi edző segítségét kérni!

Ez az edzésforma neked szól, ha…
…mindig is el akartál kezdeni sportolni, de nem tudod, hogy hogyan kezdj neki egyedül,
…szívesen elkerülnéd a helytelen eszközhasználatból eredő sérüléseket,
…egészséges táplálkozási tanácsokat is szeretnél kapni, melyek segítségével még látványosabb fejlődés érhető el, méghozzá rövidebb idő alatt,
…már edzel egy ideje, de szeretnél többet kihozni magadból és gyorsabban elérni célkitűzésedet,
…volt már személyi edződ, de nem figyelt oda rád eléggé és szeretnél egy segítőkész és tapasztalt szakembert magad mellé.